Mercredi 22 janvier 2020,

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Qi-Gong

Le Qi Gong ou « travail sur l'énergie vitale » est la pratique de mouvements spécifiqueseffectués avec lenteur, concentration, et une respiration maîtrisée. Il développe souplesse et tonus musculaire, sérénité et vitalité, tout en portant aussi et surtout son action sur l'équilibre et la dynamisation des organes internes et des courants d'énergie vitaux à l'intérieur du corps. Pratiqué comme discipline quotidienne pour prolonger jeunesse et santé, et jusque dans les hôpitaux pour ses vertus thérapeutiques, le Qi Gong s'adapte à tous les âges et toutes les conditions physiques. Les cours de 1h30 (mardi et jeudi) laissent place dans leur dernière partie à une incursion vers la danse où les principes fondamentaux du Qi Gong s'allient à des gestes, des mélodies et des rythmes pour conjuguer plaisir de danser et bien-être corporel.

Lieu : annexe du gymnase Klein (nouvelle salle bleue).

COURS Qi Gong :
Lundi : 18h30-20h
Mercredi : 19h30 à 21h
Jeudi : 11h à 12h30
Tarifs :
Adhésion trimestrielle: 67 € pour 1h10 de cours,
85 € pour les cours de 1h30 de Qi Gong et de 1h15 de Danse d'Expression Orientale.
Pour un cours d'essai, vous pouvez nous contacter et prendre rendez-vous par téléphone.
- 10% pour les inscriptions annuelles ou pour 2 personnes de la même famille.
Inscriptions au 06.09.77.56.10 
(contact: emmanuelle.salez@gmail.com)

Composition du bureau :

Présidente : CLaire CARRAT 06 21 01 09 45
Trésoriere : Rachel VINET 06 65 28 64 18


Site internet : www.gestesdevie.fr  


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